Herbstcamp 2019

Mittwoch 2. Oktober bis Sonntag 6. Oktober 2019

KJC Ravensburg, Brühlstraße 36, 88212 Ravensburg

Programm für Einsteiger:
Erlernen der Basisformen des Sizheng Taijiquan und der traditionellen Chen Taijiquan Yilu, je nach Kenntnisstand der Teilnehmer. Dieses Level wird jichujia 基础架 genannt. Hier lernt man die einzelnen Bewegungsbilder der Form, den äußeren Rahmen, es werden die Grundlagen geschaffen. 

Zudem können Neueinsteiger in das Erlernen der Schwertform hineinschnuppern. Diejenigen die den Ablauf der Form schon können, haben die Möglichkeit an der Vertiefung und Verfeinerung ihrer Kenntnisse zu arbeiten. 

Einführung in die Methoden "kauernder Affe" (dunhoushi) und der "Hühnerschritt" (jituibu), welche ein Grundprogramm aus dem Xingyiquan zur Entwicklung der Inneren Kraft bilden (nei-gong).

Referentin: Annemarie Leippert 

Programm Einsteiger:
Mi 10:00 Uhr bis 12:30 Uhr Yilu, Sizheng Taijiquan
Mi 14:30 Uhr bis 17:00 Uhr Schwertform
Do 10:00 Uhr bis 12:30 Uhr Yilu, Sizheng Taijiquan
Do 14:30 Uhr bis 17:00 Uhr Schwertform
Fr 10:00 Uhr bis 12:30 Uhr Yilu, Sizheng Taijiquan
Fr 14:30 Uhr bis 18:00 Uhr Schwertform, Tuishou
Sa 10:00 Uhr bis 12:30 Uhr Yilu, Sizheng Taijiquan
Sa 14:30 Uhr bis 18:00 Uhr Dunhoushi, Jituibu, Schwert
So 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr Dunhoushi, Jituibu, Tuishou

Programm für Fortgeschrittene:
Erbianquan 二遍拳/Sanbianquan 三遍拳: Training der inneren Bewegung (Neijin). Es wird gelehrt, die Prinzipien des Jin zu verstehen, zu trainieren und zu benutzen. Dies wird als Dongjin 懂勁 oder Dongquan 懂拳 bezeichnet. Außerdem lernt man das Jin des Körpers eines Übungspartners zu verstehen ( Tingjin 听勁 ), und trainiert, das Yi ( Aufmerksamkeit ) so einzusetzen, dass das Qi den Körper bewegt. Beherrscht man dies, ist man bereits in der Lage, unterschiedliche Jin Formen zu entwickeln wie z.B das Ausstoßen der Energie (Fajin).

Waffentraining: Säbeltraining mit diversen Variationen.
Referent: Dietmar Stubenbaum

Es kann frei gewählt werden bei wem und bei welchen Unterrichtseinheiten man teilnehmen möchte.

Diese Schule steht in der Tradition Chen Xins
(16. Generation des Chen Clans) und seiner Brüder.   Die Welt verdankt Chen Xin den wichtigsten Klassiker des Taijiquans, der im Verlag Stubenbaum in deutscher Übersetzung erhältlich ist: "Kommentare zu den Graphischen Erläuterungen zum Taijiquan des Chen-Clans".

Die Meister unserer Taijiquan-Familienlinie sind Chen Peishan und seine Schwester Chen Peiju, die direkte Nachkommen von Chen Wangqian (9. Generaration des Chen Clans) sind. Er ist der jüngere Bruder des Chen Taijiquan Begründers Chen Wangting.

Trainingszeiten:
Mi 10:00 Uhr bis 12:30 Uhr & 14:30 Uhr bis 17:00 Uhr
Do 10:00 Uhr bis 12:30 Uhr & 14:30 Uhr bis 17:00 Uhr
Fr  10:00 Uhr bis 12:30 Uhr & 14:30 Uhr bis 18:00 Uhr
Sa 10:00 Uhr bis 12:30 Uhr & 14:30 Uhr bis 18:00 Uhr
So 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr

Kursgebühren:
Herbstcamp komplett: 360,- € (Frühbucherrabatt bei Anmeldung und Bezahlung bis zum 31.5.2019: 320,-€)

Einzelne Einheiten:
Mi bis Sa Vormittag je 38,- €, So Vormittag 45,- €.
Mi und Do Nachmittag je 38,- €, Fr und Sa Nachmittag je 53,- €.

Bei Anmeldung per E-mail gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) als gelesen und akzeptiert.

Anmeldung: E-mail an info@die-pagode.de

KJC Ravensburg: Sauna - Fitnessgeräte - Massage
Das KJC Ravensburg ermöglichte freundlicherweise allen Herbstcampteilnehmern das dortige Angebot von Fitnessgeräten und Sauna wie schon in den Vorjahren gratis zu nutzen.

Die Möglichkeit Entspannungsmassagen zu buchen wird es voraussichtlich auch wieder geben.

Die Mittagspause steht jedem zur freien Verfügung, nachfolgend einige Möglichkeiten um in der Mittagspause essen zu gehen:
Italienisch/Deutsch: Pizzeria Weststadt (2,4 km, 5 min Auto), Schmalegger Straße 18, 88213 Ravensburg (gut, günstig, reichhaltige Portionen)
Chinesisch: Asiapalast (1 km, 3 min Auto), Bleicherstraße 49, 88212 Ravensburg (günstiges Büffet Werktags, am Wochenende teurer)
Indisch: Shiva, (3,7 km, 7 min Auto) Liebfrauenstraße 54, 88250 Weingarten (günstiges Büffet)
Türkisch: Restaurant Bosporus (1,4 km, 4 min Auto), Möttelinstraße 3, 88212 Ravensburg (Döner und Co.)
Günstige Übernachtungsmöglichkeit:
Im KJC Ravensburg (Trainingsort), Brühlstraße 36, 88212 Ravensburg, Tel 0751-23313

Für den ganz kleinen Geldbeutel gibt es dieses Jahr auch die Möglichkeit in der Pagode mit mitgebrachter Matte und Schlafsack zu übernachten. Duschmöglichkeit im KJC Ravensburg. Unkostenbeitrag: Für Mitglieder der "Gesellschaft zur Erforschung und Praxis des Kleinen Rahmen Chen Clan Taijiquan e. V." ist die Übernachtung kostenlos. Bei allen anderen würden wir uns über eine Spende in die Vereinskasse freuen.