QIGONG

qigong_01_beschreibungAutor Dietmar Stubenbaum

Chan Si Gong

"La habilidad de hilar el ilo de seda” es un sistema de ejercicios desarrollado por la familia Chen. Combina movimientos corporales en espiral con el fluir del “Qi”. Estos ejercicios que promueven la salud pueden tener un efecto positivo en los sistemas metabólico, digestivo, nervioso y circulatorio.

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LA HISTORIA DEL QIGONG

qigong_02_geschichteAutor: Dietmar Stubenbaum

Los ejercicios para la salud para extender la vida tienen sus raíces en la historia de la vieja china. Eran usados principalmente por las escuelas filosóficas y religiosas del Taoísmo, Confucianismo, Budismo, en diferentes artes marciales y en la medicina china."Qigong" es el término moderno que usamos hoy en día - traducido como ejercicios que dirigen el qi - y este nombre no se puede encontrar casi ni en los clásicos ni en los documentos antiguos. A métodos diferentes se les daba nombres diferentes.

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